Cuộc sống là chuỗi những chọn lựa nối tiếp nhau. Mỗi chúng ta đưa ra chọn lựa của mình ra sao? Lựa chọn là một công cụ có sức mạnh định nghĩa bản thân và tạo nên cuộc đời của chúng ta – nhưng chúng ta biết gì về những mong muốn, động cơ thúc đẩy, xu hướng và những ảnh hưởng tạo sự hỗ trợ hay cản trở những nỗ lực của chúng ta?

DỰ ÁN HẠNH PHÚC

Hạnh phúc là một khái niệm vừa gần gũi song cũng rất trừu tượng, đã tốn không biết bao nhiêu giấy mực của các nhà nghiên cứu đông tây kim cổ. Dẫu nhiều người trong chúng ta không định nghĩa được một cách rõ ràng hạnh phúc là gì, nhưng có lẽ hạnh phúc là thứ mà mọi cá nhân đều hướng đến. Cuộc sống hiện đại giờ đây trôi nhanh hơn, cuốn chúng ta đi với một tốc độ chóng mặt. Có khi nào chúng ta dừng lại và tự hỏi: liệu mình có thực sự hạnh phúc? Làm sao để cảm nhận được hạnh phúc trong cuộc sống? Tất nhiên, sẽ có rất nhiều người từng như vậy, giống như Gretchen Rubin – tác giả cuốn sách này...